استشارة تغذية صحية

في “آر شوب”، ندرك أن لكل جسم احتياجاته الفريدة. ولذلك، نوفر لك استشاري تغذية صحية متخصص، لمساعدتك في تصميم خطة غذائية مخصصة تناسبك وتساعدك على تحقيق أهدافك، سواء كانت إنقاص الوزن، أو زيادته، أو بناء العضلات، أو حتى مجرد اتباع نظام غذائي صحي.

ما الذي ستستفيده من الاستشارة؟

• خطة غذائية شخصية: ستعرف بالضبط ما هي الأطعمة المناسبة لك، ومتى تتناولها، وما هي الكميات الملائمة.
• نصائح تغذية عملية: ستتعلم كيفية اختيار الأطعمة الصحية، وكيفية تحضير وجبات صحية في المنزل، وكيفية تجنب الإغراءات غير الصحية.